Vorteile des Wohnens auf dem Lande

Auf dem Land bewegt sich das Leben ein bisschen langsamer. Ich habe in Großstädten, am Meer und in stadtnahen Vororten gelebt, aber erst als ich aufs Land zog – in eine kleine Farmstadt in Illinois -, hatte ich endlich das Gefühl, richtig durchatmen zu können. Und wie sich herausstellte, bin ich nicht die Einzige. Die Vorteile des Landlebens sind ziemlich gut erforscht. Die Wissenschaft zeigt, dass das Leben auf dem Lande sowohl für die körperliche als auch für die geistige Gesundheit von Vorteil ist. Und obwohl das Leben in der Stadt und in den Vorstädten sicherlich viele eigene Vorteile hat, gibt es etwas am Landleben, das dem Körper einfach gut tut.

Ländliche Gebiete machen 97% der US-Landfläche aus, beherbergen aber nur 19,3% der Bevölkerung, so die American Community Survey des U.S. Census Bureau. Das ist eine Menge Platz zum Ausbreiten für diejenigen, die die Ruhe, Privatsphäre und den offenen Himmel des Landes schätzen. Egal, ob Sie versuchen, sich zwischen Stadt- und Landleben zu entscheiden, oder ob Sie einfach nur eine Erinnerung daran brauchen, warum das Leben auf dem Land eine großartige Wahl ist, lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über die sechs größten Vorteile, die das Landleben mit sich bringt.

Saubere Luft

Je weiter draußen auf dem Land Sie leben, desto mehr verbessert sich die Luftqualität. Forscher haben einige Ideen, woran das liegen könnte, darunter weniger Umweltverschmutzung, eine größere Anzahl von Bäumen und Gräsern und vielleicht sogar der Kontakt mit zellverbessernden Phytochemikalien, die von Pflanzen, Pilzen und Mikroben freigesetzt werden.

Die Umweltverschmutzung in dicht besiedelten Gebieten kommt nicht nur vom fehlenden Grün, sondern auch von winzigen, aber schädlichen Partikeln, die von Lastwagen, Bussen, Autos, Fabriken und anderen Hauptakteuren der städtischen Umwelt in die Luft abgegeben werden. Diese Partikel gelangen in die Lunge, wo sie die Atmung beeinträchtigen und das Risiko einer schweren Erkrankung erhöhen. Dieser verschmutzten Luft zu entkommen, bedeutet für das Land eine bessere Atmung und einen besseren Schutz vor chronischen Krankheiten wie Asthma und Herzerkrankungen.

Weniger Kriminalität

Bewohner ländlicher Gebiete werden seltener Opfer einer Vielzahl von Straftaten als Menschen, die in der Stadt oder in Vororten leben. Dazu gehören einfache und schwere Körperverletzung, Raub und Diebstahl. Ein Teil des Grundes dafür ist einfach ein reines Zahlenspiel – es gibt weniger Menschen auf dem Land, also weniger Möglichkeiten für Verbrechen. Es gibt auch einen höheren Prozentsatz an Polizeibeamten pro Kopf – 2,8 Beamte pro 100.000 Einwohner in nicht-metropolitanen Bezirken im Vergleich zu 2,6 Beamten pro 100.000 Einwohner in metropolitanen Bezirken.

Kriminalität kann überall passieren, und das Land ist sicherlich nicht garantiert völlig frei davon. Wenn Sie jedoch an einem Ort leben möchten, an dem Sie Ihre Kinder beruhigt alleine mit dem Fahrrad zur Schule fahren lassen können oder die Fenster offen lassen können, um eine kühle Brise zu genießen, während Sie schlafen, dann ist das Land statistisch gesehen die beste Wahl für Sie.

Bessere psychische Gesundheit

Ihr Gehirn funktioniert auf dem Land tatsächlich anders. Das Leben in einer städtischen Umgebung überstimuliert zwei wichtige und potenziell schädliche Regionen des Gehirns: die Bereiche, die Emotionen und Ängste regulieren. Wissenschaftler glauben, dass dies der Grund dafür ist, dass in Städten höhere Raten an psychischen Problemen auftreten als in nicht-städtischen Gebieten. Auf dem Land ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass das Gehirn diese Art von Überstimulation erfährt. Die Vorteile? Ein geringeres Risiko für Angststörungen und Stimmungsschwankungen. Es gibt auch Untersuchungen, die zeigen, dass das Leben in der Stadt das Schizophrenie-Risiko erhöht, wahrscheinlich aufgrund unbekannter Umweltfaktoren, die sich auf das sich entwickelnde Gehirn auswirken.

Sie werden nicht in der Lage sein, eine Stimmungsstörung oder eine psychische Erkrankung vollständig zu verhindern, nur weil Sie auf dem Land leben, und Sie werden auch garantiert weniger Stress in Ihrem Leben haben, nur weil Sie nicht in der Stadt leben. Aber Sie werden einige der erhöhten Risikofaktoren für diese psychischen Erkrankungen vermeiden, die eng mit dem Stadtleben verbunden sind, und das ist ein Vorteil des Landlebens, der es wert ist, in Betracht gezogen zu werden.

Es ist billiger

Das Leben in den Städten ist teuer. Es ist bereits bekannt, dass das Leben in den Vororten billiger ist als das Leben in der Stadt, und die Lebenshaltungskosten sinken sogar noch weiter für ländliche Gebiete. Eine Studie, die die Lebenshaltungskosten für städtische und ländliche Gebiete in Pennsylvania untersuchte, fand heraus, dass die Menschen auf dem Land weniger für alles bezahlen, von Lebensmitteln über die Gesundheitsversorgung bis hin zum Transport, wobei der größte Preisunterschied bei den Wohnkosten liegt (12,7 % weniger in ländlichen Gebieten als in städtischen Gebieten).

Was Sie für das Wohnen bezahlen – und was Sie für dieses Geld bekommen – hängt natürlich von Ihrem Wohnort ab. Aber wenn Sie auf der Suche nach einem Ort sind, an dem Sie weniger ausgeben und mehr bekommen, sollten Sie Ihre Suche zuerst auf dem Land beginnen.

Kontakt mit der Natur

Draußen an der frischen Luft zu sein, wird mit vielen Vorteilen des Landlebens in Verbindung gebracht. Und obwohl Sie nicht aufs Land fahren müssen, um Sonne und Bäume zu finden, werden Sie auf dem Land definitiv mehr davon finden als in der Stadt oder in den Vororten. Was die spezifischen Vorteile angeht, so ist das Eintauchen in eine natürliche Umgebung gut für alles, von der Verbesserung Ihres Kurzzeitgedächtnisses bis zur Senkung Ihres Blutdrucks. Es könnte Sie sogar kreativer machen.

Mehr Zeit in der Natur zu verbringen ist ein guter Weg, um Ihre Gesundheit zu verbessern, und wenn Sie auf dem Land leben, müssen Sie nicht weit gehen, um die Vorteile zu genießen. Das Naturparadies kann direkt vor der Haustür liegen, anstatt eine Auto- oder Busfahrt entfernt.

Einfacher Zugang zu Bio-Lebensmitteln

In meinem eigenen Landparadies habe ich keinen Whole Foods im Umkreis von 30 Meilen, aber ich habe mehrere Bauernhöfe, die alle innerhalb einer zehnminütigen Fahrt zu erreichen sind, wo ich frische Eier, Obst und Gemüse direkt von der Quelle kaufen kann. Die Art von Lebensmitteln, die unser Körper wirklich braucht, gibt es auf dem Land in Hülle und Fülle, ebenso wie das verfügbare Land, wenn Sie anfangen wollen, Ihr eigenes anzubauen.

In der Stadt ist der Zugang zu unverarbeiteten, gesunden Lebensmitteln nicht ganz so umfangreich. Besonders problematisch sind urbane Lebensmittelwüsten in einkommensschwachen Gegenden, wo kleine Märkte und Tankstellen-Imbisse oft an die Stelle von ausgefallenen Bio-Läden treten. Auf dem Land können auch diejenigen, die weniger Geld zur Verfügung haben, problemlos hochwertige Lebensmittel für eine saubere Ernährung kaufen. Es gibt viele Vorteile, die für den Verzehr von Bio-Lebensmitteln sprechen, allen voran die geringere Belastung mit schädlichen Pestiziden, die bei der Massenproduktion von Lebensmitteln eingesetzt werden.

Das Fazit

Es gibt Vorteile des Landlebens, die Sie nirgendwo anders finden werden, und die Vielfalt des Landes bedeutet, dass Sie, wenn Sie etwas Bestimmtes zusätzlich zu Ihrer ländlichen Umgebung wollen – z.B. nahe gelegenes Wasser oder Bergblick – auch das bekommen können. Es wird immer einige Kompromisse geben (für mich ist es die Tatsache, dass ich zwei Stunden fahren muss, nur um mich ein paar Mal im Monat mit meinen Freunden, die immer noch in der Stadt wohnen, zum Abendessen zu treffen), aber wenn Sie nicht genug von grünen Wiesen und einem weiten blauen Himmel bekommen können, überwiegen die Vorteile des Landlebens vielleicht einfach die Nachteile.

Wenn Sie darüber nachdenken, aufs Land zu ziehen, sollten Sie die Vor- und Nachteile abwägen und eine informierte Entscheidung treffen, die auf der Art und Weise basiert, wie Sie Ihr Leben leben möchten. Selbst die hartnäckigsten Stadtbewohner können feststellen, dass sie ein gewisses Gefühl von Freude und Freiheit empfinden, wenn sie die überfüllten Straßen gegen die Kornfelder eintauschen.